كتب allowed quantity and the risk of excess
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الكميات المسموحة من السكر المضاف
# الكميات المسموحة من الكافيين
# عدد الحصص المسموحة من الخضار
# المحليات الصناعية المسموحة
# الأطعمة المسموحة
# الأطعمة المسموحة بالنظام
# الجرعات المسموحة من الكرياتين
# المواد المسموحة
# الاستعمالات المسموحة
# قاموس الاسماء المسموحة في ايران
# الحدود المسموحة للحجم
# فئات الثقة المسموحة الانية
# الكمية المسموح بها لشرب القهوة
# الكمية المسموح بتناولها من التونة
# الكمية المسموح بها من الزعتر
# الكمية المسموح بها من خل التفاح
# مخاطر تعتمد على الكمية
# تقييم المخاطر الميكروبيولوجية الكمية
# مستويات طاقة مسموحة
# كمية القهوة المسموح بها للحامل
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الكمية المسموحة ومخاطر الزيادة (معلومة)
يُعتبر استخدام الكمون آمناً جداً ولا يسبب تناوله بكميات عالية حدوث التسمم، إلا أنّه قد يتسبب ببعض الأعراض الجانبية أحياناً؛ حيث وجد الباحثون أنّ زيادة استهلاكه قد تسبب المشاكل التالية:
- قد يُخفض الكمون من مستويات هرمون التستوستيرون، مما قد يقلل من الخصوبة لدى الرجال.
- يُنصح بتجنب تناول الكمون أثناء فترة الحمل أو الرضاعة، والانتباه للكمية المسموحة من استهلاك مكملات الكمون يومياً والتي تتراوح بين 300 الى 600 ملغرام.
- يُفضل التوقف عن استهلاك الكمون بالنسبة للأشخاص الذين يخضعون لعلاجات الحروق من أشعة الشمس، أو عند النساء اللاتي يعانين من غزارة الدورة الشهرية.
