كتب advance macronutrients
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# أملاح رئيسية مغذيات كبرى
# ملصقات المغذيات الكبرى والأسمدة
# المغذيات الكبيرة
# تغذية مسبقة
# خطوات مسبقة
# وضع خطة مسبقة
# الخطة المسبقة
# توجيهات مسبقة
# جريدة مسبقة توزيع
# رقابة مسبقة
# فائدة مسبقة
# مسبقة اقتران
# نفقات مسبقة
# الأفكار المسبقة
# منازل مسبقة الصنع
# الأحكام المسبقة
# معرفة مسبقة
# خرسانة مسبقة الإجهاد
# معالجة مسبقة للبيانات
# خرسانة مسبقة التصنيع
عرض المزيد
المصدر: wikipedia.org
مغذيات كبرى مسبقة (معلومة)
هذه المقالة تحتاج للمزيد من الوصلات للمقالات الأخرى للمساعدة في ترابط مقالات الموسوعة. فضلًا ساعد في تحسين هذه المقالة بإضافة وصلات إلى المقالات المتعلقة بها الموجودة في النص الحالي. (ديسمبر 2018)
المغذيات الكبرى المسبقة هي نظام غذائي حيث تؤكل كميات صغيرة من المغذيات الكبرى قبل كل وجبة، بفترات متباعدة، ثابتة.
الالياف المتواجدة في المغذيات المسبقة تعطي احساس بالشبع وامتلاء المعدة.
ألياف «غلوكومانان مصدق عليها بواسطة الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية لفائدتها في خسارة الوزن. المغذيات المسبقة يجب ان يحتوي على مؤشر جلايسيمي منخفض، بالإضافة إلى سعرات حرارية قليلة.
