اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
الغضب يملأ أجسامنا بالأدرينالين، ولكن بإمكانه أيضًا أن يغيّم على تفكيرنا، وهذا الخليط يوقعنا غالبًا في المشاكل. في كتاب "30-دقيقة علاج من أجل الغضب"، سوف تتعلم المهارات التي ثبتت فعاليتها والتي قام المعالجون بتطويرها لمساعدة الناس على التعامل مع الغضب.