تمزق: التمارين الرئيسية لنمو العضلات
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب تمزق التمارين الرئيسية لنمو العضلات
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
تمزق: التمارين الرئيسية لنمو العضلات
| مؤلف: | Abdulaziz K. Alhussein |
| قسم: | علوم تطبيقية [تعديل] |
| اللغة: | الإنجليزية |
| الناشر: | السعيد للنشر والتوزيع |
| تاريخ الإصدار: | 26 أبريل 2018 |
| ترتيب الشهرة: | 320,973 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
Welcome to The Key Exercises for Muscle Growth! This book was made to enlighten the most essential, based on the author's experience, exercises to build muscle in a fairly short period if followed gradually and executed in the proper form. It consists of exercises that work all major body parts, including Pectoralis (Chest), Back, Arms (Biceps and Triceps), Deltoids (Shoulders), Legs, and Abdominals, along with minor muscle groups.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "تمزق: التمارين الرئيسية لنمو العضلات"
اقتباسات كتاب "تمزق: التمارين الرئيسية لنمو العضلات"
كتب أخرى مثل "تمزق: التمارين الرئيسية لنمو العضلات"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
