دقيقة واحدة من اليقضة
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب دقيقة واحدة من اليقضة
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
دقيقة واحدة من اليقضة
| مؤلف: | دونالد وايتمان |
| قسم: | التنمية البشرية وتطوير الذات [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الصفحات: | 185 |
| ترتيب الشهرة: | 171,044 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
عن الكتاب
التخلي عن الروتين الممل والتنعُّم بالعيش الكامل... بدءاً من اللحظة التالية... أن تكون بكليّتك في كل لحظة فهذا يفضي إلى السلام والرفاهية - لكن الأمر أصعب مما يبدو عليه، خاصة في عالم يعجّ بالمطالب المتزايدة التي تأخذ الكثير من وقتنا وإنتباهنا. كيف لك أن تتمرّن على اليقظة حين تواجه زملاء عمل صعبيّ المراس، أو جداول عمل ضاغطة، أو أطفال عنيدين؟... في هذا الكتاب يهبط دونالد ألتمان بفوائد اليقظة إلى الأرض ويدخلها في الحياة اليومية، بمساعدة خمسين تمريناً وممارسة لبناء الوعي وتركيز الإنتباه، ستكشف كيفية تذوّق مباهج الروتين، وتعزيز الإنجاز في عملك، وتحسين علاقاتك وشفائها، وتغيير العادات غير الصحية، فضلاً عن الوصول إلى حالة من السلام، حتى في خضم الفوضى والحيرة. "أشرك في قلبك، أشرك عقلك، أشرك روحك، لقد سبق وأن سمعت بكل ذلك، لكن رونالد ألتمان سيريك كيف تقوم بذلك في دقيقة واحدة من اليقظة، إن هذا الكتاب هونقر موفّق على خامات البصيرة التي سوف تحفِّز دماغك، وتنشّط قلبك.
جون بالدوني مؤلف كتاب "القيادة بهدف"
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "دقيقة واحدة من اليقضة"
اقتباسات كتاب "دقيقة واحدة من اليقضة"
كتب أخرى مثل "دقيقة واحدة من اليقضة"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
