الغذاء والدواء - المطبخ الصحي
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب الغذاء والدواء المطبخ الصحي
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
الغذاء والدواء - المطبخ الصحي
| مؤلف: | ناصر العناتي |
| قسم: | التغذية الصحية والجسم السليم [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | دار الشروق للنشر والتوزيع |
| ردمك ISBN: | 9957002406 |
| تاريخ الإصدار: | 01 ديسمبر 2006 |
| الصفحات: | 232 |
| ترتيب الشهرة: | 659,439 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
يعتبر الغذاء عنصراً رئيسياً لاستمرار الحياة، وللقيام بالوظائف الطبيعية للإنسان، حيث استنتج العلماء أن الغذاء الطبيعي الكامل والمتزن مهم للصحة والنمو ورفع سوية الفرد العقلية والنفسية ورفع الإنتاجية في جميع مجالات الحياة.
وبما أن حياتنا المعاصرة بما فيها من متغيرات عديدة أثرت على صحة الإنسان، وعلى تغذية فقط لوحظ معظم الناس يعانون من مشاكل صحية وسوء في التغذية، تتمثل بالسمنة الزائدة أو النحافة أو الكسل والإرهاق، أو المعاناة من أمراض لها كلها صلة مباشرة بالتغذية كأمراض تصلب الشرايين والقلب والضغط، ومرض السكري، وهشاشة العظام وغيرها.
من هنا جاء هذا الكتاب ليقدم بعض المعلومات المتعلقة بالغذاء والتغذية، باعتبار أن الغذاء سبب وفي نفس الوقت دواء لكثير من الأمراض، إن لم يكن في أحيان كثيرة هو العلاج الحقيقي للمرض، أو وقف تطور المرض على الأقل.
كما تم التعرض في الجزء العملي إلى اختيار بعض الأطباق الغذائية، وكيفية تحضيرها بحيث تناسب جميع الأذواق والأعمار والحالات الصحية.
ومن هذه الأطباق نذكر: فيليه الدجاج والبرتقال، رومي مشوي بالصلصة البيضاء، شوربة البازيلا، فيليه السمك بالليمون، لحم بالعدس، يخنى السمك، شوربة الشوفان بالكريما الحامضة، جيلي الشمس، كانوا التفاح، البيتزا الأساسية، سلطة الجمبري بالبيض... الخ
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "الغذاء والدواء - المطبخ الصحي"
اقتباسات كتاب "الغذاء والدواء - المطبخ الصحي"
كتب أخرى مثل "الغذاء والدواء - المطبخ الصحي"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
