ريجيم المرأة السريع
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب ريجيم المرأة السريع
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
ريجيم المرأة السريع
| مؤلف: | حسان جعفر |
| قسم: | الأطعمة السريعة [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | دار البحار |
| تاريخ الإصدار: | 01 أكتوبر 2002 |
| الصفحات: | 560 |
| ترتيب الشهرة: | 869,143 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
يتناول هذا الكتاب أسس الغذاء السليم ومكوناته ومصادره، فالغذاء الصحي هو مفتاح الصحة الجسدية.
يعرض لظاهرة السمنة وأسبابها وكيفية معالجتها والوقاية منها إضافة لبعض الأمراض وعلاقتها بالتغذية.
يتحدث الكتاب عنالريجيم وأنواعه، فصحة الإنسان في وزنه، إذ يقدم أحدث المعلومات الهامة حول الريجيم العلاجي عند أهم الأمراض التي تصيبنا.
يدعو هذا الكتاب إلى إتباع "ريجيم البديل الغذائي المتوازن" المرتكز على الغذاء الصحي والحركة والرياضة والتدليك كحل لمشكلة الوزن الزائد.
يتضمن الكتاب أشهر أنواع الريجيم الشائعة في العالم والمتبعة من قبل المشاهير.
يعرض المؤلف في هذا الكتاب لنموذج ريجيم غذائي أسبوعي يعتمده شخصياً بوصفه ريجيماً متوازناً وصحياً.
أنظروا إلى إبرة الميزان، فلا تدعوها تصعد وترتفع كيلا تدخلوا إلى عالم السمنة.
إن هذا الكتاب يشرع لكم أبواب الرشاقة على مصراعيها، فلا تفوتوا فرصة قراءته من أجل أن تطأ أقدامكم أرض عالم الصحة واللياقة والجمال والعمر المديد.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "ريجيم المرأة السريع"
اقتباسات كتاب "ريجيم المرأة السريع"
كتب أخرى مثل "ريجيم المرأة السريع"
كتب أخرى لـ "حسان جعفر"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
