التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
| مؤلف: | سونيا كارلسون |
| قسم: | أدب الأطفال مترجم [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | مكتبة العبيكان |
| ردمك ISBN: | 6281125010165 |
| تاريخ الإصدار: | 01 أبريل 2006 |
| الصفحات: | 224 |
| ترتيب الشهرة: | 502,667 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
تتزايد نسبة الأطفال زائدي الوزن بشكل مقلق. ليست البدانة أو الرشاقة مسألة جمال وحسب، إنما هي قبل كل شيء مسألة صحة وسلامة، يمكن للوزن الزائد عند الأطفال أن يتسبب الكثير من أمراض القلب، فضلاً ‘ن أنه يجهد المفاصل ولا يشجع على ممارسة الأنشطة الرياضية.
يتوجه هذا الكتاب إلى الأمهات اللواتي يطهون لأطفالهن، ولكن أيضاً إلى أولئك المضطرين إلى تحضير وجبة غدائهم بأنفسهم.
تتناول (سونيا كارلسون) أسباب الوزن الزائد وعواقبه المختلفة، وتقدم برنامجاً ضد فخ الدهون. برنامج طعام خفيف من أجل الأطفال البدينين يسهل عليهم الولوج في نمط الحياة الجديد.
وصفات بسيطة تثير الرغبة في الطهو وتدعم القرار: ابتداءً من اليوم سوف أغدو أخف وزناً! وتتيح الاختبارات للأطفال تحديد النمط الرياضي الذي يندرجون فيه، وكيفية المحافظة على لياقتهم ورشاقتهم وما هي التمارين التي تسمح لهم بتحويل الشحوم إلى كتلة عضلية.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
كن أول من يقيم ويراجع ويقتبس من الكتاب
كن أول من يقيم ويراجع ويقتبس من الكتاب
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل
الملكية الفكرية محفوظة للمؤلفين المذكورين على الكتب والمكتبة غير مسئولة عن افكار المؤلفين
يتم نشر الكتب القديمة والمنسية التي أصبحت في الماضي للحفاظ على التراث العربي والإسلامي
، والكتب التي يتم قبول نشرها من قبل مؤلفيها.
وينص الإعلان العالمي لحقوق الإنسان على أنه "لكل شخص حق المشاركة الحرة في حياة المجتمع الثقافية، وفي الاستمتاع بالفنون، والإسهام في التقدم العلمي وفي الفوائد التي تنجم عنه. لكل شخص حق في حماية المصالح المعنوية والمادية المترتِّبة على أيِّ إنتاج علمي أو أدبي أو فنِّي من صنعه".