تدريب المشاعر - التوازن الانفعالي - ضبط النفس - التركيز - التأمل
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب تدريب المشاعر التوازن الانفعالي ضبط النفس التركيز التأمل
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
تدريب المشاعر - التوازن الانفعالي - ضبط النفس - التركيز - التأمل
| مؤلف: | بيتر بوبر |
| قسم: | التأمل [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | منشورات وزارة الثقافة السلسلة: دراسات نفسية |
| ردمك ISBN: | 9789933188276 |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2002 |
| الصفحات: | 103 |
| ترتيب الشهرة: | 154,093 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
من منا لا يود أن يتمتع خلال حياته بالصحة الجسدية والعافية النفسية والإجتماعية؟ إلا أن هذا ليس هبة من الطبيعة تحل علينا دون مساعدة منا، إن الإقتراب من هذا المثل الأعلى يتطلب بذل جهود إجتماعية متنوعة وجهود خاصة أيضاً.
يضم هذا الكتاب بين دفتيه برنامجاً لتدريب وصقل المهارات والكفاءات الكفيلة بتذليلٍ أفضل للظروف اليومية المجهدة نفسياً، سواء في المحيط العائلي أم في الحياة المهنية.
إن التمارين المعروضة في هذا الكتاب والهادفة إلى ضبط النفس وتنظيم اليوم وخلق توازنٍ إنفعالي والتركيز والتأمل، موجهة إلى أولئك الأصحاء الذين يشعرون بالحاجة إلى العمل على أنفسهم بجهدٍ داخلي ذاتي وإلى العثور على طرقٍ من أجل تعاملٍ أفضل مع أنفسهم ومع العالم المحيط.
هذا الكتاب ليس بديلاً عن أي علاج نفسي: ولا بد من التشديد على أنه لا يقدم أية وصفات منزلية غايتها الشفاء الذاتي للأمراض النفسية.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
كتب أخرى مثل "تدريب المشاعر - التوازن الانفعالي - ضبط النفس - التركيز - التأمل"
كتب أخرى لـ "بيتر بوبر"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
