المرشد الشامل للمشي عند السيدات
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب المرشد الشامل للمشي عند السيدات
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
المرشد الشامل للمشي عند السيدات
| مؤلف: | جف |
| قسم: | المشي والرّكض [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | الدار المصرية اللبنانية |
| ردمك ISBN: | 9789948019619 |
| تاريخ الإصدار: | 12 ديسمبر 2012 |
| الصفحات: | 226 |
| ترتيب الشهرة: | 815,818 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
هذا الكتاب لاقى إعجاب السيدات من كل المستويات لممارسة رياضة المشي، كما يمد النساء بالمعلومات التي تثير قضاياهن الخاصة، وكذلك بالقصص الملهمة التي تؤدي إلى التغيير، وقد ساعد البطل الأوليمبي جف وزوجته باربرا العديد من الأشخاص لتغيير حياتهم إيجابيًا عبر التدريب كما أن مدارس اللياقة البدنية وبرامج التدريب البدني والروحي التي يحتوي عليها الكتاب ساعدت على ذلك ويقدم فصل التغذية مقترحات غذائية خاصة ونصائح خبيرة التغذية نانسي كلارك من خلال الكتاب أيضًا.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "المرشد الشامل للمشي عند السيدات"
اقتباسات كتاب "المرشد الشامل للمشي عند السيدات"
كتب أخرى مثل "المرشد الشامل للمشي عند السيدات"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
