التاي جي الصيني `رياضة - وقاية - علاج`
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب التاي جي الصيني رياضة وقاية علاج
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
التاي جي الصيني `رياضة - وقاية - علاج`
| مؤلف: | يحيى فوزي |
| قسم: | وقاية النباتات [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | دار الفكر العربي |
| ردمك ISBN: | 9771021910 |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2006 |
| الصفحات: | 195 |
| ترتيب الشهرة: | 151,166 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
يهدف هذا الكتاب إلى نشر الوعى الثقافى لرياضة التاى جى الصينية والجانب الفلسفى لممارستها وتأثيرها على وظائف الجسم, وماهى المعايير الفنية المطلوبة أثناء أداء تمرينات التاى جى . والاعتماد على التكامل الطبيعى بين عمليتى الشهيق والزفير وبين تحركات الجسم . ويشتمل الكتاب على العديد من الإيضاحات والتفسيرات العلمية للهدف من ممارسة التاى جى وفوائدها الصحية،فلقد تأكد من خلال الأبحاث العلمية الصينية منها والغربية أن رياضة التاى جى تقدم الحل الأمثل للمشاكل الصحية التى نواجهها وتيسر لنا الطريق كى نعيش حياة افضل من الناحية البدنية والنفسية والعقلية، وتسهيل وتيسير الحياة اليومية للوصول بها إلى الأمثل بالنسبة لجميع الأعمار. وأكدت الأبحاث ايضا ان الممارسة المنتظمة للتاى جى لها آثار ايجابية على الاشخاص فوق الستين عاما ، وأنها تعين على التغلب على أكتئاب والحزن والقلق والوحدة ، ويتمتع من يمارسونها بمشاعر إيجابية أجتماعية ودودة، وانخافض فى ضغط الدم، ونقص فى الاحتياج إلى الإندوميئاسين كدواء كيميائى،ويؤدى إلى تحسين كبير بالنسبة لمرضى الروماتويد (التهاب المفاصل)، وتساعد مرضى القلب حيث تزود التاى جى من نبض القلب والنورأدرينالين فى البول وتقلل من تركيز الكورتيزول فى اللعاب،ومعنى هذا أن التاى جى تقلل من التوتر والاكتئاب والإجتهاد والقلق.وأثبتت رياضة التاى جى الصينية أنها مناسبة لجميع الأعمار الكباروالصغار والأصحاء حتى للمرضى .
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
اقتباسات كتاب "التاي جي الصيني `رياضة - وقاية - علاج`"
كتب أخرى مثل "التاي جي الصيني `رياضة - وقاية - علاج`"
كتب أخرى لـ "يحيى فوزي"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
