نظام حمية 2/5 ؛ يومان فقط في الأسبوع
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب نظام حمية 2 5 يومان فقط في الأسبوع
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
نظام حمية 2/5 ؛ يومان فقط في الأسبوع
| مؤلف: | أنجيلا داودن |
| قسم: | النظام الاجتماعي [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | هاشيت أنطوان السلسلة: صحة |
| ردمك ISBN: | 9786144380253 |
| تاريخ الإصدار: | 04 مارس 2015 |
| الصفحات: | 204 |
| ترتيب الشهرة: | 581,877 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
في نهاية كلّ أسبوع، يقول معظمنا: «غدًا، أبدأ الحمية. هذه المرّة لن أتراجع!» وفي بداية كلّ أسبوع… تفشل الخطّة. جميعنا ضعيفو الإرادة أمام الطعام، وقلّما ننجح في اتّباع حمية لأكثر من يومين.
هذا المطلوب تمامًا! «يومان في الأسبوع» هو كلّ ما نحتاج إليه الآن مع نظام 5/2 لنخسر هذه الكليوغرامات الزائدة، مقابل «خمسة أيّام» من تناول الأكل بشكل طبيعيّ. ليومين فقط، تناولوا حوالى 500 إلى 600 سعرة حراريّة وتفاجأوا بالنتيجة بعد أربعة أسابيع.
لا تتردّدوا في تكرار الحمية، بل اجعلوها نظامكم الدائم لأنّ جسمكم، من الخارج ومن الداخل، لن يعود كما كان. فأهلًا ببداية الأسبوع!
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "نظام حمية 2/5 ؛ يومان فقط في الأسبوع"
اقتباسات كتاب "نظام حمية 2/5 ؛ يومان فقط في الأسبوع"
كتب أخرى مثل "نظام حمية 2/5 ؛ يومان فقط في الأسبوع"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
