أطباق الريجيم الطبيعي، وصفات صحية مكونة من الفاكهة والخضار للحصول على الشكل الحسن والقد الممشوق والمحافظة على الحيوية
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب أطباق الريجيم الطبيعي وصفات صحية مكونة من الفاكهة والخضار للحصول على الشكل الحسن والقد الممشوق والمحافظة على الحيوي
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
أطباق الريجيم الطبيعي، وصفات صحية مكونة من الفاكهة والخضار للحصول على الشكل الحسن والقد الممشوق والمحافظة على الحيوية
| مؤلف: | انجليكا اليز |
| قسم: | المحافظة على الموارد الطبيعية [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | الدار العربية للعلوم ناشرون السلسلة: بالهناء والشفاء |
| ردمك ISBN: | 2844094414 |
| تاريخ الإصدار: | 01 سبتمبر 2001 |
| الصفحات: | 63 |
| ترتيب الشهرة: | 495,958 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
نريد جميعاً التمتع بأجسام نحيفة ملؤها الصحة الجيدة وأن تتسم بمظهر رائع. وكلنا نعلم بأن نظام الحمية العادي لا يساعد أبداً لتحقيق ذلك، فعليه فإن الأمر يتطلب اختيار برنامج دقيق للأكل، يعتمد على أطباق تحتوي على مستويات قليلة من الدهن، والقيام بالتمارين الرياضية الكافية، وتجنيب أجسامنا الأشياء المضرة كالتدخين مثلاً.
وسلسلة "بالهناء والشفاء" أخذت على عاتقها تحقيق هذه الأمنية وذلك عبر تركيزها فيما تحضره من أطباق على اختيار وصفات صحية محددة، تتضمن عناصر غذائية شافية تكبح العناصر السيئة المستهدفة وتعزز العناصر المقاومة الأخرى، ولكن هذا التوجه الصحي الذي اعتمدته السلسلة لا يتم بأي حال على حساب النكهة والشكل، بل إن الوصفات المقترحة فيها هي شهية للعين والمعدة في آن معاً.
وهذا الكتاب "أطباق الريجيم الطبيعي" هو واحد من كتب هذه السلسلة والذي يحتوي على برنامج وجبات غذائية غني بالفيتامينات وقليل من السعرات الحرارية لمدة أسبوع، وعلى 45 وصفة صحية مكونة من الفاكهة والخضار لتخفيض الوزن وتحسين الصحة وعلى الكثير من المعلومات الغذائية والتلميحات المفيدة التي تساعد القارئ للحصول على الشكل الحسن والقد الممشوق والمحافظة على الحيوية واللياقة الجسدية.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "أطباق الريجيم الطبيعي، وصفات صحية مكونة من الفاكهة والخضار للحصول على الشكل الحسن والقد الممشوق والمحافظة على الحيوية"
اقتباسات كتاب "أطباق الريجيم الطبيعي، وصفات صحية مكونة من الفاكهة والخضار للحصول على الشكل الحسن والقد الممشوق والمحافظة على الحيوية"
كتب أخرى مثل "أطباق الريجيم الطبيعي، وصفات صحية مكونة من الفاكهة والخضار للحصول على الشكل الحسن والقد الممشوق والمحافظة على الحيوية"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
