التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
| مؤلف: | ياسمين الشربيني |
| قسم: | الرأي العام [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | هلا للنشر والتوزيع السلسلة: الطهي |
| ردمك ISBN: | 9773560252 |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2005 |
| ترتيب الشهرة: | 846,294 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
لآن حان الوقت لتقديم كتاب للطهى لا يجعلك تشعر بانك مقدم على برنامج غذائى صارم . الوجبات المذكورة فى هذا الكتاب مخطط لها جيدا بحيث تفقد وزنك بإنتظام دون الشعور بالجوع كما تكسبك الطاقة اللازمة وبالتالى الإحساس بالشبع وأنك دائما فى أحسن حال وأوفر صحة . نقدم لك فى هذا الكتاب حوالى 37وصفة ، يشمل الكتاب وصفات للطبق الرئيسى ( الدجاج –اللحم البقرى – أطباق البحر – لحم الحملان – لحم العجل ) . نقدم هذا الكتاب لكل شخص مهتم بتخفيض وزنه . ولقد وضعنا فى الاعتبار الأشخاص النباتيون بطبعهم والأشخاص الذين يرغبون فى تخفيض نسبة الكولسترول فى طعامهم والذين يرغبون فى تخفيض كمية الملح فى وجباتهم وقمنا بحساب الكالورى ( السعرات الحرارية ) لكل وجبة ، كما يضم الكتيب جدولا لحساب السعرات الحرارية .
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
كن أول من يقيم ويراجع ويقتبس من الكتاب
كن أول من يقيم ويراجع ويقتبس من الكتاب
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل
الملكية الفكرية محفوظة للمؤلفين المذكورين على الكتب والمكتبة غير مسئولة عن افكار المؤلفين
يتم نشر الكتب القديمة والمنسية التي أصبحت في الماضي للحفاظ على التراث العربي والإسلامي
، والكتب التي يتم قبول نشرها من قبل مؤلفيها.
وينص الإعلان العالمي لحقوق الإنسان على أنه "لكل شخص حق المشاركة الحرة في حياة المجتمع الثقافية، وفي الاستمتاع بالفنون، والإسهام في التقدم العلمي وفي الفوائد التي تنجم عنه. لكل شخص حق في حماية المصالح المعنوية والمادية المترتِّبة على أيِّ إنتاج علمي أو أدبي أو فنِّي من صنعه".