ساعتك البيولوجية وتأثيرها على حياتك الصحية
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب ساعتك البيولوجية وتأثيرها على حياتك الصحية
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
ساعتك البيولوجية وتأثيرها على حياتك الصحية
| مؤلف: | أيمن الحسيني |
| قسم: | الحرب البيولوجية [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | مكتبة ابن سينا |
| ردمك ISBN: | 9772717539 |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2005 |
| الصفحات: | 96 |
| ترتيب الشهرة: | 375,979 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
أيمن الحسيني
المؤلف كتاب ساعتك البيولوجية وتأثيرها على حياتك الصحية والمؤلف لـ 172 كتب أخرى.
أيمن أحمد الحسيني، لاعب كرة قدم كويتي سابق.
و قد كان يلعب مع نادي كاظمة، وقد سجل هدف في نهائي كأس الأمير 1997/1998.
المصدر: ويكيبيديا الموسوعة الحرة برخصة المشاع الإبداعي
وصف الكتاب
الحياة وقت.. فإذا عرفت أفضل الأوقات لجسمك للقيام بالعمل، ولممارسة الحب، ولتمثيل الغذاء، ولاستقبال الدواء، وللتحصيل وتخزين المعلومات، وللاستجابة للنشاط الرياضي، فقد عرفت شيئاً هاماً ووضعت يدك على جانب أساسي من جوانب الحياة الصحية، إن الحديث عن الساعة البيولوجية يحمل لنا العديد من أسرار الجسم، ويساعدنا في اختيار أفضل الأوقات لأداء أنشطتنا المختلفة بما يتناسب من عمل الجسم، فلا نجهده ولا نقسو عليه، فاحترام الساعة البيولوجية أساس للحياة الصحية، لذا سنجد في هذا الكتاب حديث عن (ساعتك البيولوجية وتأثيرها على حياتك الصحية... الأوقات المثالية للتغذية السليمة والجماع الممتع والعمل المنتج)، والآن ماذا تقول لك ساعتك البيولوجية؟ زكيف تحافظ في ظلها على صحة جسمك؟ وكيف تأخذ من جسمك أفضل أداء ممكن؟.. دعنا نعرف.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "ساعتك البيولوجية وتأثيرها على حياتك الصحية"
اقتباسات كتاب "ساعتك البيولوجية وتأثيرها على حياتك الصحية"
كتب أخرى مثل "ساعتك البيولوجية وتأثيرها على حياتك الصحية"
كتب أخرى لـ "أيمن الحسيني"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
