مدمنة مع وقف التنفيذ
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب مدمنة مع وقف التنفيذ
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
مدمنة مع وقف التنفيذ
| مؤلف: | رجاء بطارسة |
| قسم: | القيادة الموقفية [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | الآن ناشرون وموزعون |
| ردمك ISBN: | 9789923132616 |
| تاريخ الإصدار: | 15 سبتمبر 2020 |
| ترتيب الشهرة: | 311,488 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
رجاء بطارسة
المؤلف كتاب مدمنة مع وقف التنفيذ والمؤلف لـ 2 كتب أخرى.
نبذة سريعة عن المؤلفة: رجاء بطارسة غنما - خبرة 36 سنة في الإدارة والتعليم والتدريب.
- مؤلفة كتاب «أنا والرداء الأصفر»، وكتاب "مدمنة مع وقف - التنفيذ"، وكتاب « My Yellow Suit».
- مدرّبة معتمدة في إدمان الطعام من مؤسسة ACORN الأمريكية.
- عضو المجلس الاستشاري لدى «جمعية إدمان الطعام في أمريكا».
- حضور ومشاركة في عدة دورات وبرامج تدريبية، في بريطانيا وأمريكا، في مجال التعليم والتدريب وتطوير الذات وإدارة الإجهاد والتعافي من الإدمان.
- عقدت مئات الورشات التدريبية في إدارة الإجهاد وتطوير الذات والتعافي من إدمان الطعام في الأردن ولبنان ودبي وأبوظبي ومصر.
- مؤسِسة برنامج التعافي من إدمان الطعام في الأردن.
- المدير العام السابق لمعهد «سايت آند ساوند» للتعليم في الأردن.
- حاصلة على بكالوريوس في الأدب الإنجليزي من الجامعة الاردنية.
- خريجة المدرسة الوطنية الأرثوذكسية في عمان – الأردن.
- أردنية الجنسية ومتزوجة من المهندس رياض غنما ولديها أربع بنات.
وصف الكتاب
بعد كتابي السابق «أنا والرداء الأصفر» الذي حدّثتكم فيه عن معاناتي الطويلة والمريرة مع السُّمنة، فإنّي أحدّثكم في هذا الكتاب عن سعادتي بالعثور على الحلّ؛ الحل المدهش الذي وضّح لي الفرق بين السُّمنة وإدمان الطعام؛ و(الريجيم) والتعفُّف؛ والمتعة والسعادة؛ والإيمان والرضوخ. الحل الفعّال الذي صوّب ونظّم وهذّب علاقتي بالطعام، ومكّنني بطريقة صحيّة وآمنة من تخفيض وزني بمقدار 52 كيلوغراماً، وعدم اكتسابها مجدداً رغم أنني لا أمارس الرياضة، وأتناول الطعام في ساعات الليل المتأخرة، وما زلتُ ضعيفة الإرادة أمام الطعام!
إنّه «برنامج التعافي والتعفُّف» الذي يجعل البدينين نحيفين، والقلِقين متوكّلين، والمدمنين - بصرف النظر عن نوع إدمانهم - مدمنين لكن.. مع وقف التنفيذ! رجاء بطارسة
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "مدمنة مع وقف التنفيذ"
اقتباسات كتاب "مدمنة مع وقف التنفيذ"
كتب أخرى مثل "مدمنة مع وقف التنفيذ"
كتب أخرى لـ "رجاء بطارسة"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
