الريجيم السريع للالفية الثالثة الذي يفقدك ربع وزنك في أيام
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب الريجيم السريع للالفية الثالثة الذي يفقدك ربع وزنك في أيام
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
الريجيم السريع للالفية الثالثة الذي يفقدك ربع وزنك في أيام
| مؤلف: | كارلا ياردميان |
| قسم: | الحرب العالمية الثالثة [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | الدار العربية للعلوم ناشرون |
| ردمك ISBN: | 2844097995 |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2001 |
| الصفحات: | 320 |
| ترتيب الشهرة: | 727,728 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
مع "كارلا ياردميان" أخصائية التغذية الشهيرة والتي حققت انجازات مهمة في ميدان النظام الغذائي على الصعيد المحلي والعربي، مع هذه الأخصائية لم تعد السمنة "البدانة" مشكلة مستعصية، ولم تعد حكراً على عارضات الأزياء بل أصبحت هاجس رجال السياسة والأعمال وكافة سيدات المجتمع.
فما هو السر الذي يستطيع تذويب أكبر نسبة ممكنة من الكيلوغرامات في وقت قصير ولا يسبب أي نتائج سلبية؟ الإجابة في هذا الكتاب لأخصائية التغذية كارلا ياردميان والتي تحارب السمنة والأمراض عبر أنظمتها الغذائية الخاصة ووصفاتها العلاجية الصحية الشهيرة.
والكتاب يحفل بإرشادات غذائية عامة وأخرى تجاوزت تلك المتداولة عادة في هذا المجال. فقد اهتمت كارلا في كتابها هذا بالتوجه إلى ذوي الأمراض والتي تتوجب أمراضهم حمية غذائية معينة فجاء القسم الخامس تحت عنوان: التغذية العلاجية للأمراض. والتي تضمنت: الحمية السليمة لقلب سليم، التغذية العلاجية لترقق العظام، التغذية العلاجية لداء المفاصل "النقرس" التغذية العلاجية لأمراض "الجهاز الهضمي"، التغذية العلاجية لمرضى "فقر الدم"، التغذية العلاجية لمرضى "السكري"، التغذية العلاجية للحساسية والاستهداف للأطعمة.
بالإضافة إلى ذلك فقد تطرقت كارلا إلى أكثر من ناحية بالغة الحساسية والتي هي بحاجة إلى استرشاد غذائي "فهي ترشد هؤلاء الذين يرتادون المطاعم بشكل أو بآخر لتقول لهم ماذا بإمكانهم أكله دون أن يزداد وزنهم، وللصائمين حظهم، فأطعمة رمضان الكريم تشكل مأزقاً للكثيرين فيخرجوا من رمضان وهم يشكون البدانة، لذا فهناك حمية صحية لهؤلاء الصائمين في شهر رمضان المبارك.
وقدمت أخيراً لائحة بالوحدات الحرارية للمأكولات ومحتوياتها الغذائية ولم تنس تلك اللائحة الخاصة بمطاعم الأكل السريع الشهيرة (البرغر كينغ، كنتكي فريد تشيكن، ماكدونالد، بيتزا هات، تاكوبيل، وينديز وغيرها...) فقدمت لائحة بالوحدات الحرارية للأطباق ومحتوياتها الغذائية في هذه المطاعم.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "الريجيم السريع للالفية الثالثة الذي يفقدك ربع وزنك في أيام"
اقتباسات كتاب "الريجيم السريع للالفية الثالثة الذي يفقدك ربع وزنك في أيام"
كتب أخرى مثل "الريجيم السريع للالفية الثالثة الذي يفقدك ربع وزنك في أيام"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
