تمزيق سوبر: النظام الغذائي ذو النتائج الكبيرة: 4 أسابيع 20 جنيهاً يفقدها بشكل أسرع!
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب تمزيق سوبر النظام الغذائي ذو النتائج الكبيرة 4 أسابيع 20 جنيها يفقدها بشكل أسرع
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
تمزيق سوبر: النظام الغذائي ذو النتائج الكبيرة: 4 أسابيع 20 جنيهاً يفقدها بشكل أسرع!
| مؤلف: | Ian K. Smith M.D. |
| قسم: | قسم غير محدد [تعديل] |
| اللغة: | الإنجليزية |
| الناشر: | St. Martin's Press |
| ترتيب الشهرة: | 701,942 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
The diet that works faster and forever! SUPER SHRED Using the same principles—meal spacing, snacking, meal replacement and diet confusion—that made his SHRED a major #1 bestseller—Dr. Ian has developed what dieters told him they needed: a quick-acting plan that is safe and easy to follow at home, at work, or on the road. SUPER SHRED It’s a program with four week-long cycles: -- Foundation , when you’ll eat four meals and three snacks a day, start shedding pounds and set yourself up for success -- Accelerate , when you’ll kick it up and speed up weight loss -- Shape , the toughest week in the program, and the one that will get your body back by keeping it guessing -- Tenacious , a final sprint that cements your improved eating habits and melts off those last stubborn pounds The SHRED system never leaves you hungry. It’s a completely new way to lose weight, stay slender, and feel fantastic about your body, mind and spirit! Includes more than 50 all-new recipes for meal replacing smoothies and soups!
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "تمزيق سوبر: النظام الغذائي ذو النتائج الكبيرة: 4 أسابيع 20 جنيهاً يفقدها بشكل أسرع!"
اقتباسات كتاب "تمزيق سوبر: النظام الغذائي ذو النتائج الكبيرة: 4 أسابيع 20 جنيهاً يفقدها بشكل أسرع!"
كتب أخرى مثل "تمزيق سوبر: النظام الغذائي ذو النتائج الكبيرة: 4 أسابيع 20 جنيهاً يفقدها بشكل أسرع!"
كتب أخرى لـ "Ian K. Smith M.D."
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
