Mayo Clinic دليلك إلى مكملات الفيتامين والمعادن
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب Mayo Clinic دليلك إلى مكملات الفيتامين والمعادن
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
Mayo Clinic دليلك إلى مكملات الفيتامين والمعادن
| مؤلف: | مايو كلينك |
| قسم: | صحة الجنين ومراحل نمو الجنين [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | الدار العربية للعلوم ناشرون |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2001 |
| الصفحات: | 48 |
| ترتيب الشهرة: | 298,995 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
إن تحقيق التوازن الصحيح للفيتامينات والمعادن في جسم الإنسان أمر ضروري، وقد يؤدي النقص الطويل الأمد للفيتامينات أو المعادن إلى أمراض أو مشاكل محددة، أما الإكثار من بعض الفيتامينات والمعادن فقد يسبب تفاعلات سامة. وهذا الكتاب هو دليل القارئ إلى مكملات الفيتامين والمعادن والنسب التي بإمكانها نفع الجسم، والكتاب يستعرض قبل حديثه عن الفيتامينات المكملات، مبادئ الفيتامينات والمعادن المتواجدة في الأطعمة الكاملة التي يحددها لتكون مصدراً مثالياً للصحة، ثم ينتقل للحديث عن الفيتامينات وسبب وكيفية استعمالها ونسبة حاجة كل مرحلة من مراحل عمر الإنسان إليها، ليبدأ بعد ذلك حديثه حول المكملات اختيارها واستعمالها، ذاكراً المشاكل الصحية الناجمة عن المكملات، معطياً بعد ذلك لمحة موجزة عن 13 فيتاميناً ومعدناً، منتهياً بخلاصة سريعة عن المقادير اليومية للفيتامينات والمعادن التي يستهلكها الجسم وبكلمة أخيرة حول أسلوب تحسين الصحة الغذائية من خلال الغذاء المتوازن الذي يحدّده الكتاب للقارئ لينصحه أخيراً أنه بإمكانه تحسين صحته وحمايتها من خلال الأكل الجيد وليس بتناول المكملات.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "Mayo Clinic دليلك إلى مكملات الفيتامين والمعادن"
اقتباسات كتاب "Mayo Clinic دليلك إلى مكملات الفيتامين والمعادن"
كتب أخرى مثل "Mayo Clinic دليلك إلى مكملات الفيتامين والمعادن"
كتب أخرى لـ "مايو كلينك"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
