الى ماذا انت جائع
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب الى ماذا انت جائع
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
الى ماذا انت جائع
| مؤلف: | ديباك شوبرا |
| قسم: | الأسرة والعلاقات الأسرية [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | دار الخيال |
| ردمك ISBN: | 97899538294 |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2015 |
| الصفحات: | 302 |
| ترتيب الشهرة: | 416,485 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
ديباك شوبرا
المؤلف كتاب الى ماذا انت جائع والمؤلف لـ 29 كتب أخرى.
ديباك شوبرا ((بالهندية: दीपक चोपड़ा ); من مواليد 22 أكتوبر، 1946) طبيب وكاتب أمريكي، هندي الأصل والمولد، ألّف العديد من الكتب. مؤسس مركز شوبرا للصحة في كاليفورنيا، عام 1995.
بداية حياته وتعليمه
وُلد في نيودلهي، الهند، عام 1947، والده كريشان شوبرا طبيب قلب هندي مشهور. درس الطب في جامعه آل إنديا في موطنه الأم. هاجر للولايات المتحدة في عام 1970 كطبيب متدرّب في نيوجيرسي. بعد انتهاد فترة التدريب انتقل إلى بوسطن حيثُ ذاع صيته. لم يكن من مُحبي الطب الغربي في طريقة العلاج ووصف العقاقير، فوجد ضالّته بعد أن قرأ كتاب في تقنيات الطب التجاوزي. تعمّق في دراسة الطب البديل، وأجرى مسحاً عاماً على قصور الطب الغربي في معالجة الأمراض. التقى بعد ذلك بالأب الروحي لمدرسة المهاريشية المعروفة بالتأمل التجاوزي، مهاريشي يوجي، فقرر أن يترك مهنة الطب ويشارك في شركة منتجات المهاريشي للطب البديل التي كانت بداية انطلاقته نحو الشهرة في عالم الطب البديل، حيث تهافت عليه مجموعة من نجوم هوليوود فأُطلق عليه لاحقاً بطبيب المشاهير.
مؤلفاته
ألّف شوبرا أكثر من 65 كتاب، حصل 15 كتاب منهم على الأعلى مبيعاً في رصد صحيفة نيويورك تايمز للأعلى مبيعاً.
المصدر: ويكيبيديا الموسوعة الحرة برخصة المشاع الإبداعي
وصف الكتاب
في كتابه "إلى ماذا أنتَ جائع؟" ، يقدم الدكتور ديباك شوبرا من أمريكا الحلّ الأمثل لخسارة الوزن الدائمة من خلال تجربته الشخصية، وهي اتباع نظام "الأكل بوعي" وهي مجموع خطوات قام بها، خسر على إثرها كيلوغرامات زائدة من دون بذل أي مجهود – يستعرضها في الكتاب – لذلك؛ إذا كنت عزيزي القارىء تعاني من وزن زائد أو كنت تشعر بالكسل، وإذا كانت درجات حيويتك منخفضة، وإن كنت غير سعيداً بمظهرك الخارجي، فهذا الكتاب لك، سيفتح الباب أمامك للعديد من المفاجآت والإكتشافات وأهمها هي أن الوزن المثالي هو أهم النتائج والخلاصات الطبيعية التي قد تصل إليها. جسدك هو حليفك في إيجاد طريقة أفضل للعيش تتخطى خسارة الوزن. سيكشف لك هذا الإدراك الجديد حلول غير متوقعة وهي ما يسميه المؤلف بـ "الحكمة التطبيقية" .
يتوزع الكتاب على مقدمة وفيها: نظرة شاملة عن الإدراك وخسارة الوزن، يتبع ذلك ثلاثة أجزاء: الجزء الأول: حل شوبرا، الجزء الثاني: تعزيز وعيك، والجزء الثالث: وصفات من مطبخ شوبرا.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "الى ماذا انت جائع"
اقتباسات كتاب "الى ماذا انت جائع"
كتب أخرى مثل "الى ماذا انت جائع"
كتب أخرى لـ "ديباك شوبرا"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
