English  

تحميل كتاب كيف تواجه الضغوط النفسية pdf

كيف تواجه الضغوط النفسية

كيف تواجه الضغوط النفسية

مؤلف: د. محمد حسن غانم
قسم: التنمية البشرية وتطوير الذات
اللغة: العربية
الصفحات: 132
عدد الملفات: 1
حجم الملفات: 893.47 كيلو بايت
نوع الملفات: PDF
تاريخ انشاء الملفات: 14 أغسطس 2005
المزيد من المعلومات الوصفية عن ملفات الكتاب
مراجعات ( 0 )
اقتباسات ( 0 )
مرات تحميل ( )
إخفاء

وصف الكتاب

كتاب كيف تواجه الضغوط النفسية pdf تأليف محمد حسن غانم. من منطلق عدم قدرتنا فى كثير من الأحيان على  "منع" أو "صد" كوارث وضغوط الحياة ، فإن فى مقدورنا تقوية نفسية الشخص حتى يكون دوما مستعدا لمواجهة مثل هذه الضغوط ، ذلك لأن "الضغط" أو "الكارثة" قد يكون واحد ورغم ذلك تخنلف ردود الأفعال . لكن علينا أن نكون دوما على استعداد لمواجهة الضغوط. هناك طرق كثيرة للتخلص من الضغوط النفسية والعصبية التي تتعرض لها يوميا سواء في العمل أو داخل المنزل، تلك الطرق تساعدك على التخلص من القلق والتوتر وتجعلك أكثر قدرة على تجديد نشاطك يتناولها الكاتب بالتوضيح والدراسة فى هذا الكتاب.
 

أشتري النسخة الورقية من امازون
إخفاء الملكية الفكرية محفوظة لمؤلف الكتاب المذكور
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال صفحة الفيس بوك
الكتاب منشور بواسطة فريق مكتبة نور
أتصل بنا

اقتباسات كيف تواجه الضغوط النفسية

تقييمات ومراجعات كيف تواجه الضغوط النفسية

كتب أخرى لـ د. محمد حسن غانم

كتب أخرى في التنمية البشرية وتطوير الذات