تحميل كتاب حرق الدهون في 30 يوماً pdf

حرق الدهون في 30 يوماً

حرق الدهون في 30 يوماً

مؤلف الكتاب: باتريك هولفورد
قسم الكتاب: سير وتراجم وحياة الأعلام من الناس
لغة الكتاب: العربية
عدد الصفحات: 252 صفحة
حجم الكتاب: 8.13 ميجا بايت
ملف الكتاب: PDF
المراجعة 1,610 مرات تحميل
إخفاء
إخفاء الملكية الفكرية محفوظة لمؤلف الكتاب المذكور
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال صفحة الفيس بوك
الكتاب منشور بواسطة فريق مكتبة نور

عن الكتاب

هل تحاول دائمًا اتباع نظام غذائي؟ هل قللت من كمية الدهون التي كنت تتناولها من قبل لكنك لا تزال تشعر بأن وزنك في زيادة مستمرة؟
إذا كنت ممن يعانون من زيادة في الوزن، فمن المرجح أن يكون جسمك قد اعتاد على تحويل الطعام إلى دهون بدلاً من تحويله إلى طاقة. فالنظام الغذائي المتبع هذه الأيام وما ينتج عن أسلوب الحياة الحديثة؛ والذي تقل فيه الحركة إلى حد كبير، لا يساعد على حرق الدهون الزائدة عن حاجة الجسم.




تقييم ومراجعة حرق الدهون في 30 يوماً


كتب أخرى للكاتب باتريك هولفورد


كتب أخرى فى قسم سير وتراجم وحياة الأعلام من الناس