English  

تحميل كتاب الرياضة والغذاء قبل الطبيب والدواء pdf

مصدر الكتاب

تم جلب هذا الكتاب من موقع archive.org على انه برخصة المشاع الإبداعي أو أن المؤلف أو دار النشر موافقين على نشر الكتاب في حالة الإعتراض على نشر الكتاب الرجاء التواصل معنا

الرياضة والغذاء قبل الطبيب والدواء

الرياضة والغذاء قبل الطبيب والدواء

  ( 1 تقييمات )
مؤلف:
قسم:الرياضة
اللغة:العربية
الناشر: دار الرضا للنشر والتوزيع
تاريخ الإصدار:01 يناير 2007
الصفحات:304
حجم الملف:6.85 ميجا بايت
نوع الملف:PDF
تاريخ الإنشاء:21 أبريل 2009
المزيد من المعلومات الوصفية عن ملف الكتاب
المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب
مراجعات ( 1 )
اقتباسات ( 0 )
مرات تحميل ( )

وصف الكتاب

هل يمكننا فعلاً تجنُّب 50-70% من إصابات السرطان وأمراض القلب وإرتفاع ضغط الدم والسُكّري بإتباع نمط صحّي في الحياة؟... ماذا يعني عدم ممارسة أي نشاط رياضي؟... لماذا تلجأ المرأة إلى الطعام وما علاقة الغذاء بسرطان الثدي؟...

ما هي مخاطر البدانة والمشاكل الصحيّة التي تُسَبِّبها، وما هي أفضل التمارين للتخلُّص من الشحوم؟... ماذا تحتوي الفواكه والخضار والبقول من السُّعْرات الحرارية وما هي مُكَوِّناتها من الفيتامينات والمعادن والبروتينات والسكريات والدهون؟...

ما هي الجذور الحرّة؟ وما هو دور مُضادات الأكْسدة في الوقاية من السرطان وأمراض القلب وغيرها؟ وما هو دور الغذاء النباتي؟... كيف يمكن تخفيف ضعف الذاكرة، الأرق، آلام الظهر، تضخُّم البروستات، الدوالي، حَصَيات المرارة، الشعور بالكآبة، وغيرها، بالرياضة والغذاء الصحي المتوازن؟...

ما هي السُّعرات الحرارية التي يحرقها الجسم في مجموعة من التمارين الرياضية، وما هي الإعتقادات الخاطئة والشائعة بين الرياضيين، وما هي الرياضة المناسبة عندما تتقدَّم بالسن؟...

إنه كتاب ضروري لكل بيت ولكل شخص يبحث عن الصحة الجيدة والعمر المديد، فهو غذاء للعقل والروح والجسد.

إغلاق الإعلان
إغلاق الإعلان

اقتباسات كتاب "الرياضة والغذاء قبل الطبيب والدواء"

عرض كل اقتباسات الكتب بالمكتبة

مراجعة كتاب "الرياضة والغذاء قبل الطبيب والدواء"

عرض كل مراجعات الكتب بالمكتبة
إغلاق الإعلان
إخفاء الملكية الفكرية محفوظة لمؤلف الكتاب المذكور
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال صفحة الفيس بوك
الكتاب منشور بواسطة فريق مكتبة نور
أتصل بنا

كتب أخرى في الرياضة